Хочу заняться спортом

Начать заниматься спортом никогда не поздно. Однако, если вы спортсмен-новичок, то нужно обеспечить вашим занятиям безопасность. Планировать активность нужно в зависимости от своего самочувствия и быть в курсе всех имеющихся проблем со здоровьем.